錦織 クーヨンクラシック
錦織がクーヨンクラシックに出場してますね！
全豪の前哨戦といったところでしょうか。
初戦は、ジョーダン・トンプソン（２０＝オーストラリア）。
６－４、３－６、７－６で下し、突破しました。結構せってますね汗
調子を合わせてぜひ、この後に控えている全豪を頑張ってほしいものです。
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ランニングを始めました。
シングルスの試合に備えて、
ランニングを始めることにしました。
2キロの重りをつけて。
で、一日目から筋肉痛になったんです。
なぜか腰。。。
ネットで調べたらこんな感じらしいです。
どうやら腸腰筋？っていうのかな。
腸腰筋 | ランニング障害SOS ランナーのためのストレッチ、治療、リハビリ方などを解説
錦織圭 準決勝敗退
錦織圭 ブリスベン国際準決勝2015 ラオニッチ戦 Nishikori vs Raonic - YouTube
いやぁ、残念でした。
ラオニッチにかって決勝でフェデラーとの対戦を熱望していたのですが。。。
次の大会も頑張ってください。
1月10日 東陽町YMCA
昨日東陽町のYMCA月例シングルスに出ました。
結果は、4試合して3勝1敗の準優勝。
最初の2試合はファーストサーブは入らないわ得意のフォアは大幅アウトするわひどいものでしたがｗ
一年ぶりに試合に出て感じたのは、ブランクです。
試合に出ないまでも、一週間に一回はボールに触るようにしていたので、
そんなに大差ないだろうと思っていたのですが、
レシーブとチャンスボールの2つは大幅に劣化していました。残念。
まあ、最後の試合は明らかにストローク力が劣っているのにストローク勝負をし続けたのが敗因ですが。。。
今年の課題としては
・シングルスでのボレーの強化→レッスンでは前に出る
・バックハンドのストレート→練習。高い弾道を意識
・遅いボールの追及
の３つです。頑張ります。
テニスメモを始めました。
テニスメモをはじめました。
週一回しかテニスをしないので、
コーチから言われたことや自分で気づいたことを書いていこうと思います。
今日はリターンの打ち方。
プロコーチから聞いたのですが、ボレーと同じ感覚で打つそうです。
①テイクバックを短く
②どれだけボールを押すかを意識（ボール3つ分がベスト）
確かに。。フラット系のショットになりますが、
かなりの確率で返ります。。。
コーチ、すごい！！
【テニスメモ２】サーブの話０１ - 錦織圭のように上達したい！週一プレイヤーブログ
